Badminton
Ouvert à toutes et tous à partir de 7 ans
Présentation
L’objectif de l’association est de faire progresser ses pratiquant.e.s dans un environnement serein et dynamique, à l’écoute des besoins de chacun.
Objectifs du badminton : une pratique en sport pour tous, régulière et sécurisée.
Des cours sont proposés pour permettre une progression technique quel que soit le niveau initial.
Les séances jeunes sont toutes encadrées, avec l’apprentissage des bases techniques et un suivi particulier, individuel et en groupe, de la part des entraîneurs.
Des événements tels que tournois internes, tournois fédéraux (FSGT), événements ou séances supplémentaires pendant l’été sont également proposés.
Sommaire de la page
Horaires
Les adhérents ont accès à tous les créneaux, avec les restrictions ou précisions suivantes :
- liste d’attente avant d’avoir droit d’accès au mardi soir
- une heure trente de jeu max par samedi
- une réduction est applicable pour les adhérents ne fréquentant que les midis et jeudis nocturnes
| Badminton | Lundi | Mardi | Jeudi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | 12h-13h30 Cours / Jeu libre (échauffement obligatoire) Gymnase des Lilas | 12h-14h Cours / Jeu libre (échauffement obligatoire) La Pagode – Ladoumègue | 12h-14h Cours / Jeu libre (échauffement obligatoire) La Pagode – Ladoumègue | • 9h30-11h • 11h-12h30 Cours collectif / perfectionnement individuel / jeu libre Gymnase Ostermeyer | |
| 20h-22h15 Cours collectif / perfectionnement individuel / jeu libre Gymnase Wilma Rudolf | 22h30-Minuit Jeu libre (échauffement obligatoire) Gymnase Ostermeyer | ||||
| Enfants | Si plus de 14 ans et en accord avec les entraîneurs : possibilité de participer sur le cours collectif : 20h-21h Gymnase Wilma Rudolf | • 9h30-11h • 11h-12h30 Cours collectif / perfectionnement individuel Gymnase Ostermeyer | |||
| Compétitions | Adultes : 13h30-18h00 Une fois par mois (voir calendrier page compétition) Gymnase des Poissonniers | Enfants : 13h30-17h30 Une à quatre rencontres par an Gymnase Doudeauville |
Les gymnases
Gymnase Wilma Rudolph : 6 rue Madeleine Rebérioux, 75018 Paris,
fond jardin des Poissonniers
Gymnase Ostermeyer : 6 esplanade Nathalie Sarraute, 75018 Paris
La Pagode du centre sportif Jules Ladoumègue : 37 Rte des Petits Ponts 75019 Paris
Gymnase des Lilas : 5 rue des Lilas, 75019 Paris
Gymnase des Poissonniers (compétition FSGT adultes) : 2 rue Jean Cocteau 75018 Paris
Compétitions FSGT
Tournois adultes : un par mois dans le 18e
La FSGT, fédération de sport pour tous, organise des compétitions une fois par mois pour ses clubs affiliés parisiens.
- un samedi par mois de 13h30 à 17h45
- Gymnase des Poissonniers (Paris 18e), Gymnases haut et bas
Tournois jeunes : une à quatre dates par saison
La FSGT organise également des tournois pour ses jeunes pratiquant.e.s des clubs affiliés.
Fréquence et lieu : une à quatre fois par saison, le dimanche après-midi, gymnase Doudeauville dans le 18e
Objectif : découvrir la compétition dans un cadre convivial et adapté.
Cotisation 2025-26
Cotisation adulte sans compétition : 260 € (+ 30€ Licence FSGT pour participer aux tournois FSGT gratuitement – un tournoi par mois dans le 18e)
Sans licence FSGT : 9 € de participation par tournoi
Cotisation jeune : 225 €
Diverses réductions sont applicables en fonction des situations.
Le choix des réductions sur cotisation se fait en fin de formulaire d’inscription.
En cas de difficultés particulières, des demandes supplémentaires peuvent être soumises à l’équipe administrative par mail à admin@lepic-populaire.fr
Informations sur le déroulé de la saison
Dates de reprise saison 2025-26
Lundis midi :
Mardis midi :
Mardis soirs : 2 septembre 2025
Jeudis midi: 11 septembre 2025
Jeudis soir : 11 septembre 2025 (sous réserve)
Samedis : 13 septembre 2025
Forum des Associations : Samedi 6 septembre, cour du collège Aimé Césaire
Périodes et vacances scolaires
La saison sportive suit essentiellement les périodes scolaires, de septembre à juillet
Les plannings de jeu varient pendant les vacances scolaires avec disparition de certains créneaux, modification d’autres : restez attentif aux informations fournies dans le planning partagé (réservé aux adhérents)
Un partenariat important
La fédération FSGT
La fédération FSGT est une fédération sportive qui promeut le sport pour tous et cultive les valeurs du sport amateur : l’activité physique comme vecteur de bonne santé et d’émancipation.
14 000 licenciés et 450 clubs affiliés parisiens
Le comité de Paris nous aide :
- à proposer à nos adhérents des formules compétitives conformes à notre projet associatif
- à gérer l’excès de demande pour une pratique badminton loisir encadré telle que nous la proposons
- Les créneaux midis sont possibles grâce au soutien de la FSGT qui nous héberge sur un projet à son initiative.
Valeurs du club : sport amateur et importance du partage
Les buts de chacun peuvent être différents : passer un bon moment, faire progresser son jeu, pratiquer une activité pour entretenir sa santé…
Nous avons en commun : l’envie de pratiquer dans une bonne ambiance, d’être soucieux de l’autre et enclin à l’entraide.
Notamment les joueurs plus expérimentés recherchent à aider et consacrent du temps de jeu aux débutants.
Informations sur le déroulé des séances
Les séances peuvent mixer des âges et des niveaux très variés, il y est important d’accepter cette diversité et de bien communiquer ses demandes aux entraîneurs.
Sur toutes les séances : l’importance de la prévention des blessures
- toute séance doit commencer par un échauffement complet et approfondi sans la raquette
- penser à boire et à bien préparer son matériel
- Etre attentif aux choix des chaussures : en particulier éviter les chaussures de running qui peuvent causer des entorses de la cheville.
- Chaque adhérent doit viser la capacité à être autonome pour son échauffement, sa prévention, les gestes de récupération (étirements, alimentation et hydratation, repos)
Les cours
L’objectif du club est le perfectionnement quel que soit le niveau initial et la pratique dans les meilleures conditions : nous essayons de proposer un maximum de séances incluant un cours encadré.
Le mardi soir à Wilma Rudolf, le samedi matin à Ostermeyer, des cours sont systématiquement dispensés sur chaque séance.
Les séances proposées le midi incluent une proposition de cours ou d’encadrement environ deux tiers du temps.
Le jeu libre
Il est systématiquement proposé le jeudi soir, régulièrement sur les séances du midi.
Le jeu libre est également possible le mardi soir et le samedi matin sous certaines conditions.
Le matériel
- Chaussures + tenue de sport (éviter les chaussures de running qui ne permettent pas les changements de direction)
- Une gourde d’eau
- Les volants sont fournis
- Des raquettes sont disponibles au club en prêt, à l’essai
- Pour s’équiper de sa propre raquette : attendre d’atteindre un niveau intermédiaire et recueillir les conseils pratiques des entraîneurs sur comment choisir sa raquette en magasin (guide détaillé). Le club dispose de quelques raquettes neuves à l’essai à un prix abordable (moins de 100 euros).
- Penser à marquer son matériel (notamment raquette et housse)
Choix des chaussures
S’équiper de chaussures adaptées, idéalement des chaussures de salle spécifiques badminton
- les chaussures manquant d’amorti, les chaussures de running (empêchant les changements de direction) peuvent se révéler dangereuses, en particulier une fois les premiers progrès franchis.
- pour Ladoumègue préférer des chaussures de tennis en salle
Nous vous rappelons que pour pratiquer le badminton pleinement et en toute sécurité il est recommandé d’acheter des chaussures de badminton ou des chaussures de salle avec de la gomme pour gymnase.
De bonnes chaussures vous garantissent de meilleurs appuis pour être plus rapide sur le cours mais aussi pour éviter les glissades et les entorses qui peuvent arriver rapidement dans notre sport
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